蝦仁炒蛋
30
3-4
- 3 7 月, 2018
- 6:00 下午
材料
- 蝦 110克
- 生粉 2茶匙(洗蝦)
- 鹽 1/2茶匙(洗蝦)
- 水 2湯匙(洗蝦)
- 油 少許
- 5pc Clear Noodles
- 300g Chicken Breast
- 300g Cucumber
醃料
- 蛋白 1/4隻
- 生粉 1茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 油 1湯匙
蛋漿
- 蛋 3隻
- 糖 1/2茶匙
- 鹽 1/2茶匙
- 鮮奶 2湯匙
- 油 2湯匙
- 3 tbsp Sesame Paste
- 6 tbsp Water
- 2 tbsp Light Soy Sauce
- 2.5 tbsp Sugar
- 1 tbsp Bean Sauce
- Some Sesame Oil
烹調步驟
1
先把蝦殻除掉,把蝦腸挑出來,再加生粉、鹽和水把蝦肉洗一下
Cut the clear noodles in 1cm thick strips, set aside
2
把蝦擦乾加入醃料醃一下
Cut the chicken breast into half horizontally to make it thinner
3
準備好蛋漿
Add in clear noodles into a pot of boiling water. Turn off the heat and leave for 2 minutes. Take them out when they turn transparent
4
在鍋中加一點油,用猛火把蝦先炒一下,炒到蝦的顔色變了
Put clear noodles into a bowl of cold water for cooling and leave them to dry
5
和卷起來便可以了,不用炒到全熟,盛起備用
Add green onion, ginger, shaoxing wine and salt into the water
6
下兩湯匙油炒蛋,火要換成中火,看到蛋漿的邊開始凝固,便可在中間的位置向內推
Put the chicken breast in and cover the lid. Use slow heat to cook to boil, turn off the heat and leave for 8 minutes
7
直至看見剩下兩三成蛋汁,便把蝦也倒進去,看到蛋漿差不多都凝固了
Slice the chicken and cucumber
8
就可以關火上菜了
Put the clear noodles on the plate first, then with shredded chicken and cucumber strips
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